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LA FELICIDAD EN EL ENVEJECIMIENTO. ¿QUÉ ES Y CÓMO CONSEGUIRLA? felicidad. Sin duda, estas variables son las que menos control tienen por nuestra parte. Parece obvio que, nuestra obligación es vivir con los acontecimientos que ocurren a nuestro alrededor. Esto quiere decir que, aunque, presumiblemente, la felicidad podría conseguirse cuando se obtiene un premio de considerable cuantía en los juegos de azar, no podemos controlar que nos ocurra cuando nosotros que­ ramos. Ocurre de la misma forma con infinitas situaciones a las que nos enfrentamos cotidianamente. Por último, la V se puede entender como las variables internas que sí pueden determinar la diferencia y que dependen directamen­ te de nuestra voluntad. Estas variables internas y personales nos ofrecen la posibilidad de cambiar la forma en la que hemos experi­ mentado sentimientos y vivencias sobre el pasado, reflexionar sobre el futuro y vivir el presente. De esta forma, podremos ser capaces de incrementar nuestro nivel de felicidad. Por tanto, nosotros decidimos si queremos ser felices y si la búsqueda de la felicidad se convierte en el mejor compañero de viaje durante toda nuestra vida. Esta fórmula, como casi todas, parece sencilla en su explicación, aunque resulta bastante más complicado llevarla a la práctica. De hecho, cada una de las partes de este conglomerado de la felicidad puede influir con diferente peso en la búsqueda y consecución de la misma. Así, se establece que en torno a un 50% vendría definido por las características personales que ya hemos comentado anteriormen­ te. Rozando este porcentaje (en torno a un 40%) nos encontraríamos con aquellos contenidos en los que nuestra voluntad juega un papel muy importante. Y sorprendentemente, tan solo un 10% del total se refiere a esas circunstancias externas sobre las que no tenemos ningún control. Significa, por tanto, que si unimos los rasgos de per­ sonalidad y la propia voluntad tendremos un 90% de posibilidades de dirigir nuestra atención hacia la búsqueda de la felicidad. En este sentido, el filósofo y escritor francés Jean Paul Sartre dice: “Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace”. NAT. GRACIA UX 3/septiembre-diciembre, 2012, 433-448, ISSN: 0470-3790 437

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