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COGNICIÓN Y FELICIDAD EN EL ENVEJECIMIENTO hemos comentado a los largo de este artículo: llega el momento de la jubilación, los hijos se van del hogar, se pierden progresivamente relaciones sociales, etc. 6. MODELOS PSICOLÓGICOS DEL BIENESTAR Son muchos los modelos psicológicos que pretenden explicar o estudiar el bienestar. La primera propuesta la realizó María Jahoda en 1958. Desde ese inicio, han sido muchas las teorías que intenta­ ban conocer qué aspectos eran más mediadores para conseguir una buena calidad de vida o bienestar. Este recorrido termina en el papel determinante que ha tenido Seligman en el concepto y desarrollo del término felicidad y bienestar subjetivo. El modelo de Jahoda (1958) está centrado principalmente en la salud mental del individuo, aunque concede importancia igualmente a la salud física y a los aspectos sociales. Esta autora establece que tener una buena salud física es una condición necesaria, aunque no suficiente para tener una buena salud mental. La teoría de la autodeterminación de Deci y Ryan (1985) se basa en los principios humanistas y su teoría de la autodeterminación se fundamenta en una premisa básica del humanismo: el bienestar es fundamentalmente la consecuencia de un funcionamiento psicológi­ co óptimo y no tanto de la frecuencia de las experiencias placenteras. Lo positivo que aporta esta teoría es que se ha comprobado que, tan­ to las personas que presentaban metas coherentes con sus intereses, valores y necesidades como aquellas que presentan metas interna­ mente congruentes entre sí, pueden llegar a poseer mayores niveles de bienestar. Para el modelo del bienestar psicológico de Ryff (1989), el bien­ estar psicológico no está en función de la cantidad de emociones po­ sitivas o placenteras sino que éstas se consideran una consecuencia de ese bienestar. Esta autora establece seis dimensiones básicas para el óptimo funcionamiento de salud mental consideradas como índices de bienestar. NAT. GRACIA LVII 2/mayo-agosto, 2010, 365-397, ISSN: 0470-3790 385