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¿SER CREYENTE HACE FELIZ? Trascendencia Apreciación de la belleza y la excelencia, capacidad de asombro Saber apreciar la belleza de las cosas, del día a día, o intere­ sarse por aspectos de la vida como la naturaleza, el arte, la ciencia... Fortalezas que forjan conexiones con la in­ mensidad del universo y proveen de significado la vida Ser consciente y agradecer las Gratitud cosas buenas que a uno le pa­ san, saber dar las gracias Esperanza, optimismo, proyección hacia el futuro Esperar lo mejor para el futu­ ro y trabajar para conseguirlo, creer que un buen futuro es algo que está en nuestras ma­ nos conseguir Sentido del humor Gustar de reír y gastar bromas, sonreír con frecuencia, ver el lado positivo de la vida Pensar que existe un propósito o un significado universal en las Espiritualidad, cosas que ocurren en el mundo fe, sentido y en la propia existencia, creer religioso que existe algo superior que da forma a determina nuestra con­ ducta y nos protege Tabla 1 . Las fortalezas humanas básicas organizadas en seis categorías (Peterson y Seligman, 2004) Una fortaleza es un rasgo, una característica psicológica que se presenta en situaciones distintas y a lo largo del tiempo. Las fortalezas son évaluables y pueden aprenderse y potenciarse. Las fortalezas son las vías o caminos para llegar a alcanzar las seis virtudes humanas y se valoran prácticamente en todas las culturas del mundo. Las forta­ lezas son rasgos morales y pueden entrenarse y mejorarse. Fortalezas como el valor, la justicia o la amabilidad pueden desarrollarse incluso NAT. GRACIA LVII 1/enero-abril, 2010, 7-51, ISSN: 0470-3790 39