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DESARROLLO DE COMPETENCIAS ACTITUDINALES EN LA EDUCACIÓN… NAT. GRACIA LV 3/septiembre-diciembre, 2008, 697-721, ISSN: 0470-3790 713 en práctica, en beneficio propio); y el tercero, tal vez el más impor- tante , sea colocar las virtudes y talentos, a servicio de alguna causa, por tanto, dotando su vida de sentido. La Psicología Positiva se basa en tres pilares clave: en primer lugar, el estudio de la emoción positiva; en segundo lugar, el estu- dio de los trazos positivos, sobre todo las fortalezas y virtudes, pero también de las habilidades, como la inteligencia y la capacidad atlética; en tercer lugar se preocupa del estudio de las instituciones positivas, como la democracia, las familias unidas y la libertad de información, que sostienen las virtudes y, a su vez, mantienen las emociones positivas. La propuesta de fondo es llevar a cabo una actividad placentera y otra filantrópica, escribiendo sobre ambas. Las virtudes como salir con los amigos, ver una película, etc., tienen su importancia, entretanto, no se comparan con las actividades filan- trópicas que requieren el empleo espontáneo de fuerzas y virtudes personales. Así, la primera garantiza un tiempo corto de felicidad, en cambio en la segunda actividad los sentimientos felices son más duraderos. Según Seligman, el ser humano puede ser entendido bajo dos aspectos: el que presenta un carácter depresivo, ansioso y parece estar mal con el mundo, del cual se ocupa la psicología convencio- nal; y el que presenta emociones positivas (alegría, gratificación, significado de vida, humor…) en abundancia, de esto ocupándose la psicología positiva, de la cual el autor es uno de los principales expo- nentes. Durante muchos años Seligman dedicó sus estudios a las fla- quezas humanas. En estos últimos años, resolvió invertir el curso de sus investigaciones: ¿Por qué no buscar respuestas para ayudar a las personas deprimidas comprendiendo cual es el origen de la “buena vida” en las personas felices? Seligman observó que el bien estar es consecuencia de la integración de las fuerzas y virtudes personales, donde la vida queda impregnada de autenticidad y totalidad. Des- cubrió también algunas características comunes a todas las personas consideradas felices: seres más queridos por los otros, más tolerantes y creativos, con hábitos de vida más saludables. De acuerdo a su pen- samiento, la identificación de las fuerzas y virtudes personales perte- necientes a cada ser humano puede significar el descubrimiento de