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322 P. BIENVENIDO DE ESTELLA Bafios de vapor en cajén o en frazada El de cajén és muy conocido y poco usado . Pero es preciso saber cual es el mejor modo de_ darse un bafio de vapor. Al grado promedio de 30 a 40, es el bafiio mas prudente. Las asentadas son tres: de 15 a 206 minutos la primera, y la segunda y tercera de 10 mas o menos . .. , que el paciente haga sw maula, como se dice. - Después de cada asentada, se sale del cajén, © se da una frotacién y al cajoén otra vez. A la tercera, se sale y, después de la frota- cién, se da, por todo e] cuerpo, ducha de lluvia, y a vestirse sin enjugar el cuerpo; sdlo la ca- beza y cara. Por la tarde, el piton o frotacién; asi se completa el bafio de vapor o de clueca. El bafio de vapor, ruso, no es muy recomen- dable. Aire enrarecido, pulmones comprimidos. Escaseando el oxigeno, és temido un ataque, co- mo ha sucedido . . . y, no hace mucho tiempo, murié uno en ese bafio, en Santiago. Vapor de frazada-clueca ’ Es.un buen recurso cuando no hay facilidades: de darselo de cajon. Sobre una silla sin asiento, se pone un patio