BCCPAM000R16-1-15000000000000

¢ 168 3 P. BLENVENIDO DE ESTELLA " Sopas de leche con sémola, con harina tostada, con arroz, agregando a esta sopa un poco de cee drén, culén o hinojo. Carnes asadas, papas asa- das, ete. Bafios cortos de natacién, en los canales de agua turbia o en los rios; pero con vuelcos por “el suelo, sobre la tierra arenosa 0 sobre la are- J na terrosa, de este modo: Se mete al agua y al momento sale de ella y se acuesta en el sue: lo... ; se da vueltas, como un rodillo, sobre la tierra y se pone a andar y a correr, hasta que el cuerpo se calienta y la tierra ya se-seca. Vuel- ve a meterse al agua, se lava el cuerpo y vuelve a revolearse ... ; asi todas las veces que quiera. Se viste sin secarse el cuerpo. O sea: en la ultima lavada, no se seca o enjuta, sino que se viste y anda sin agitarse para que la reaccién sea tranquila. ; Se entiende que este bafio es para verano. _ En el estomago puede ponerse cataplasma de tierra himeda o de barro medio seco... Traba- § '. jar algo, sin cansarse ... Leer, nada... pa- sear, sin correr .. . ; nadie la sigue, Sifilis . Muchos son los que han mejorado de esta re- pugnante enfermedad tan extendida en el mun- —