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EL GALENO ANDINO ensaladas, especialmente achicorias amargas; por ser ensaladas puede ponerse un poco de sal. Papas asadas, pescado asado, huevos en tor- tillas con verduras, cochayuyo; pan en rama, frutas frescas al natural, 0 asadas; como ser las manzanas, peras, etc. ° No usar los fuertes, café, grasas, chancho, aztcar, sal, frituras, (huevos fritos), mate, car- nes cocidas, pescado cocido, ete. Las mujeres casadas pueden usar lavados in- ternos con agua de matico cocido. Es facil con pera de goma. Bafios: en el mismo ataque se debe dar frota- cién por todo el cuerpo con pafo empapado en agua fria ... ; si es con agua de romero, me- jor: cocido éste se deja enfriar. Cataplasma, al vientre, con pafios de agua fria y vinagre, o . de la yerba manzanilla cocida y en frio siem- pre; lo caliente le haria mal: Pies frios Causan muchas molestias y entorpecen la di- gestiOn; por eso deben los enfermos tenerlos calientes, pues, si a los sanos los perjudican, a los enfermos, mas. Si, esto de tener los pies ‘calientes; es asunto _. de importancia. ie Galeno Andino -