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EL GALENO ANDINO db ‘del cuerpo con-sabana mojada en agua fria con "un poco de vinagre. Esto se puede repetir hasta a el cuerpo se temple y adquiera estado nor-. - mal. 3 _ Si persiste el dolor o pesadez de cabeza, se- paiian los pies y las piernas con agua fria, ad- virtiendo que los pies deben estar calientes pa- ya estos bafios. Si estan frios, se calientan con azotes de ortiga, y, si no la hay, se calientam con agua de iejia o ceniza tibia. X Si no hay algan entendido en empaquetadu-. yas de sdbanas, se puede suplir ésta con frota-. clones, empapando el panho con agua fria con. un poco de vinagre. No olvidarse: el cuerpo debe estar caliente. para las frotaciones y envolturas. | Resfriado - gaat Es un caballero, amigo mio, algo-puesto-en: el sistema Naturista. j _ Se resfrié un dia y determino darse las siete- frotaciones que se recomiendan, para el caso, en el sisterna. No le resultaron las frotaciones. Se- entrevisté conmigo y me dice: —j,Por que sera que ya llevo cinco dias con, este resfriado y no se me quita.a pesar de las.