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Sse BO i los que.tienen los pies y piernas hinchadas, — — Los alimentos: En cuanto sea posi ! usarlos. crudos; y si se usan cocidos, cocertyg en aceite, eon todo ¢l veri; son vitaminas, _ _ Por desgracia, todo se cuece, hasta lo se puede comer crudo, como la zanahoria, }; manzanas, etc.” a 1% Cada uno debe ser su propio médig y cuidarse sin esperar que otro lo cuide. Py eso debe de tratar de hacer bien la digestién sabiendo comer. Las malas errs produ’ een cancer, ete. pl 12°— No ponerse al sol deumiie de las I vias, ni en envierno ni en verano. Esto de p - nerse al sol en seguida de las lluvias, Revaus é las consecuencias. : Estaba yo en Lenesuhs; un die de Jluvi “de invierno, salié el sol brillante y cesé la via. Tres jévenes rollizos y de buen aspee' estaban tomando el sol. con gran contento, ‘set tados a la vera de la puerta de su casa..N