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113 : MODO DE sea de mas mierecimiento , y no se falte la virtud de la discrecion. Lo segundo, en privar 4 los demás sentidos de lo hones- to, y permitido. Lo tercero, causando dolor , y penzal rato con disciplinas, sis licios, y ottas asperezas. Tres son los efeca tos de estas mortificaciones exteriores. El rimero , satisfacer á Dios por los delitos cometidos. El segundo, vencerse el hom+ bre 4 si mismo, sujetando la parte inferior 2 la superior. El tercero, conseguir de Dios alguna gracia, que le pedimos , y descamos. | Tres son los frutos que se han desacar principalmente de los 'exercicios.: El pri mero, vencerse, Y mortificarse en algu- nos siniestros afectos”, Y pasioncillas., em que se suele tropezar > y le sirven de gran de estorvo para caminat a la perfeccion, El segundo , en rehacerse en hacer cor fervor , y perfeccion las obras ordinarias de cada día, en lo' quál consiste nuestró aprovechamiento , y perfeccion, Lo ter ccto”, en purificar la intencion , obrando, 7.