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al 'Perfectae Caritatis', n.12-, en particular los superiores, que el amor mutuo es una ayuda extraordinaria para la castidad" 22 • La motivación viene expresada con claridad a continuación: "Una verdadera fraternidad, serena y abierta a los otros, facilita el desarrollo natural de la afectividad de cada uno. El compromiso fraterno exige una renuncia continua del amor propio y pide entrega, lo que favorece auténticas y profundas amistades que contribuyen mucho a la perfección de la vida afectiva" 23 • Qué medios ayudan a vivir la vida en castidad y a sostenerla con su fuerza se indican también: el dominio de los sentidos y del corazón, la vida en humildad y penitencia, el trabajo continuo hecho con alegría en unión de los hermanos y el uso de todos los medios que "favorecen la salud mental y corporal" 24 • Podemos unir a esta advertencia la invitación (que se nos hace en el n. 170,3) de no presumir de nuestras fuerzas, sino de confiar en la ayuda de Dios, procurando corresponder generosamente a su gracia. El capuchino, al contemplar la creación con los ojos limpios y puros, debe dirigirse a todos los hombres con sentimientos de afecto sincero, tratando, en una relación fraterna y cordial, de llevarlos a participar en el Reino de Dios 25 • Y, recordando el afecto puro y noble de Francisco para con hermana Clara, debe mantener siempre un comportamiento ama– ble, respetuoso y justo para con las personas del otro sexo 26 • Consciente, igualmente, de que la amistad es un gran don en cuanto que favorece el crecimiento humano y espiritual, medita las palabras del Siracida: "Un amiga fiel es un seguro refugio, el que lo encuentra, ha encontrado un tesoro. El amigo fiel no tiene precio, 22 Const 171,2. 23 Const 171,3. 24 Const 171,4. 25 Cfr Const 172,1. 26 Cfr Const 172,2. 149

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