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PRIMERA PARTE REGLAS GENERALES PARA; LAS APLICACIONES HIDROTERAPICAS El agua es como espada je dos :filos. Aplicada debidamen– te, puede proporcionarnos salud y vida; pero: cualquier de– sacierto o imprudencia puede también ocasio!nar muy fata. les consecuencias. Por eso será muy conveniente explicar todos los baños y aplicaciones que en este libro recomiendo. El aposento o cuarto de .baño deberá estar d~spuesto de tal modo que se eviten las corrientes de aire, la :humed;:td y el frío, por lo que sería muy eonveniente que a iesos aposentos les diera de lleno el sol durante el día y que el piso fuera de cemento o baldoras barnizadas, con el declive' necesario para favorecer la salida del agt:a y una pequeña tarima o rejilla. de madera para los pies. Antes del baño es necesario desarrollar en el cuerpo bas– tante calor natural por medio de ejercicios físicos, paseos algo forzados, ascenciones a montañas, etc. etc. Y cuando esto no se pueda, por tener que guardar cama, se pondrá todo el cui– dado posible en aprovechar el calor sin exponerse a un enfriamiento. Después del baño hay que vestirse rápidamente y sin se-