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58 CONSTITUCIONES. CAPITULO III de suficiente duración para hacer oración menfal, en común o en privado. 6 Los hermanos tomen de las fuentes genuinas de la espiritualidad cristiana y franciscana el espíritu de ora– ción y la manera misma de orar, para llegar al sublime conocimiento de Jesucristo. 42 1 Para renovar continuamente nuestra vida religiosa, todos los hermanos practiquen anualmente los ejercicios espirituales y otros retiros periódicos, siendo laudable que alguna vez se organicen por grupos según los dife– rentes oficios. 2 Con este fin, proporcionen los superiores a cada uno, incluso a los que viven fuera de casa, la oportuni– dad y el tiempo necesario. 3 En tales ocasiones se recomienda la prúctica de la penitencia evangélica. 43 1 En cada provincia o reg10n pueden establecerse casas de retiro espiritual, donde los hermanos se dedi– quen por algún tiempo a vida más intensa de oración y de penitencia evangélica. 2 Compete al Capítulo provincial o a la Conferencia de superiores rnavores decidir sobre la oportunidad de dichas casas, erigirlas y dar normas para su régimen. 44 1 El silencio, guarda fiel del espíritu i 1 1krior, es exi– gido por la caridad cuando se vive en común; téngase, pues, en gran estima para salvaguardar la vida de ora– ción, de estudio y de reflexión en todas nuestras casas. 2 Los superiores mayores con sus consejos den nor– mas, especialmente sobre el uso de instrumentos de co– municación social y similares, a fin de salvaguardar en