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- 138 - Tratamierito: Limpiaplata 1 partea . Matico 2 > Paico 1 • Ortiga 3 , Culén 1 ~ Naneo 1 >> Salvia 1 >> Todo junto hervido y el agua se toma con miel. Comer: ortigás, borrajas y tortillas con ellas; aderezadas con aceite sal y vinagre en crudo. Sopas de leche con sémola con hal'ina tostada, con lllrroz agr-egando a esta sopa un poco de cedrón, culén o hinojo. Carnes asadas, papas asadas etc. Bailos cortos de natación, en los canales de agua turbia o en los dos; pero· con vuelcos por el suelo sobre 111 tierra arenosa o sobre la at·ena tenosa·, de este modo: Sé mete al agua y al momento sale de ella y se acuesta en el suelo ... se da vueltas como un rodillo sobre- la tierra y ee pone andar y a correr, hasta que el cuerpo se calienta y la tierra ya se seca. Vuelve a meterse al agua se lava ei'cuerpo-- y vuelve a · revolcarse ... así todas las veces que quiera. Se viste sin secarse el cuerpo. O sea: en la última lavada no se seca o enjuta, sino que se viste y anda sin ajitarse para que la reacción sea tranquila. ' Se entiende;' que este bafío es para veráno. En el estómago puede ponerae cataplasma de tierrn bú meda .o de barro medio seco .. Trabajar algo, sin cansarse ... Leer nada ... pasear, sin correr ... nadie la sigue.